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牙医科普电动牙刷的危害副作用，这三点必须防范！

2022-02-15 14:31 来源: 生活的诠释

原标题：牙医科普电动牙刷的危害副作用，这三点必须防范！

随着电动牙刷的发展，在网上引发了大家的热议，最近很多人就来问陶磊，电动牙刷的危害副作用有哪些？很多人都认为电动牙刷伤牙，那么这是真的吗？为了解答大家的疑惑，那么我作为一名口腔师，并且也是电动牙刷五年的使用者，我就来为大家详细讲解一下电动牙刷，为了让答案更加翔实全面，我还特意拜访了多位牙医朋友。

一、手动牙刷和电动牙刷的四大区别

电动牙刷的危害副作用有哪些？首先我要说一下今天这篇文章的基调，那就是牙医普遍支持大众使用电动牙刷，说它的危害副作用是为了让我们更好地挑选和使用。它的优点很明显，相比较手动牙刷而言，我们就来看看电动牙刷和手动牙刷的几大区别：

区别一：电动牙刷的清洁力会更强。电动牙刷和手动牙刷振动频率和振动方式不一样，电动牙刷的振动方式是通过电动牙刷的电动马达来带动牙刷刷头从而进行振动，根据和牙齿接触产生的摩擦清洁的，每分钟的频率能达到30000次上下，因此能很好的清洁牙齿。而手动牙刷一方面振动频率低，一分钟只有300左右，另一方面手动牙刷使用时个地方会发力不均，很难有效清洁。

区别二：电动牙刷对牙菌斑清理效果更好。长期使用电动牙刷能很好清洁牙菌斑，有效防止牙齿疾病。如今，国人口腔素质普遍很低，全国大约有10多亿颗牙齿有疾病，很多人被牙周炎，还有被蛀牙所困扰，我们现在国人口腔完全健康的人竟然不足1%，但是电动牙刷能很好的改善口腔环境，这也是现在很多人选择电动牙刷的原因之一。而手动牙刷很难对牙缝、牙背这些部分进行很好的清洁，盲区很多，容易导致牙菌斑滋生。

区别三：电动牙刷清洁效率显著高于手动牙刷，省时省力。我们使用手动牙刷刷牙时，要想达到理想的效果，要仔仔细细花十分钟左右才能完成，而对于电动牙刷只需要两分钟就能完成刷牙！并且牙齿的死角也很容易清理干净，这点对比电动牙刷无疑完胜。

相信看完这些大家对这个问题有了自己的理解了，这也是为什么很多牙医推荐我们适用电动牙刷的原因，它根本不是什么智商税，而是妥妥的洁牙神器。

二、电动牙刷的不适用人群科普

电动牙刷的危害副作用有哪些？其实网上有一部分对它的吐槽，是因为本身并非适合使用电动牙刷的人群。为了避免大家走弯路，我特意帮大家总结了以下这些人群：

1、严重的牙周炎患者，需优先看牙医。电动牙刷的高频次震动，可能对牙齿牙龈有一定的磨损。如果有严重的牙周炎，使用电动牙刷会对牙周组织造成进一步的损伤，所以最好不要使用电动牙刷。

2、严重的牙齿敏感用户，也需及时就医！严重的牙齿敏感用户是很多牙医都不建议使用电动牙刷的，因为严重的牙齿敏感一定是牙齿多个位置牙釉质脱落，或者牙根暴露所致，这都是需要及时就医治疗的。这里也科普一下，牙齿敏感的现象有不能吃冷热酸甜的食物，早上刷牙会酸痛、刺痛，严重的会持续很久！

3、8岁以下的儿童。很多专业的牙医都建议，8岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，孩子小有可能长时间把电动牙刷停留在一两颗牙上，这样有可能造成牙组织的损伤。这是因为，儿童牙齿和牙周组织比较稚嫩，还会磨损牙釉质。

4、60岁以上的老人，生理老化并不适合。老人由于正常的生理原因牙齿老化，牙龈萎缩，敏感，最好也不要使用。当然了，如果只是拿来刷假牙，电动牙刷还是可以的，毕竟没有直接跟牙龈和口腔接触了。

三、电动牙刷的三大危害副作用

虽然电动牙刷拥有以上的优点，但是伤牙现象还是普遍存在的，我们必须要了解。现在很多人对电动牙刷持观望态度，就是因为电动牙刷有一些比较明显的危害副作用，我们可以来看看某专业机构调查的电动牙刷的负面评价统计分析：

在上图中，针对电动牙刷吐槽的内容有很多，例如刷毛过硬、刷牙出血、震感强刺激牙齿等，都会导致严重的伤牙后果。这也是我们必须警醒的电动牙刷的危害副作用：

危害副作用一：清洁力过强，导致伤牙危害严重。现在市面上有很多清洁力很高的电动牙刷，如果我们选择这种一味堆砌清洁力，缺乏护龈护牙优化的品牌，很容易导致我们的牙齿受到损伤。有些设计让大家感觉像一个小钻头，短期内不仅会导致牙龈出血，更是有慢性隐性的长期伤害。

危害副作用二：低价劣质电动牙刷泛滥，降低用户体验。现在市面上有很多低价劣质的电动牙刷，这些电动牙刷在使用的感觉上非常差，选材用料也非常糟糕，很多采用二手料，能省则省，比如空心杯马达，对牙齿的伤害非常大，网上很多糟糕的评价，大部分都是因为低价劣质电动牙刷。

危害副作用三：错误的刷牙方法也会导致伤牙。刷牙方法也是导致我们伤牙的原因之一，我推荐大家巴氏刷牙法。很多人还在沿用手动牙刷的力度，以及手法，进行暴力刷牙，这点千万要避免！

四、口腔师教你如何避免电动牙刷的危害副作用

电动牙刷的危害副作用有哪些？在解答了这个问题以后，我本着“授人以鱼不如授人以渔”的精神，再来谈谈如何避免伤牙：

1.避免不科学的使用电动牙刷。我发现现在很多人在用电动牙刷的时候都是和用手动牙刷一样，都在暴力刷牙，非常用力的刷。但是电动牙刷本身就有力度，因此不需要我们很用力。我推荐大家适用巴氏刷牙法。

2.不要迷信所谓的大品牌、明星代言。国内超多知名品牌，普遍存在动力超标的问题，由于大多采用国内贴牌代工，疏于护牙技术的投入和优化，伤牙率很高，不仅短期内伤牙出血，刺激口腔，长期以往还会加剧口腔疾病，诱发更严重的问题！但它们可不傻，不会把伤牙贴在脑门上，反而会宣传自己护龈护牙体验好，大家一定要注意鉴别！下图是专业机构统计的十几款电动牙刷的对比图，大家可以重点参考一下数据，做到心中有数：

作为一个老去牙医诊所，牙不太好的人，我很早就开始用电动牙刷了，最初是牙医推荐我用的扉乐Filix电动牙刷，它主打高效清洁不伤牙，也是国内不伤牙领域最专业的。扉乐因放话用300%的品质体验死磕国际品牌高伤牙率而出名，我在专业口腔护理杂志上了解到，它主打“全场景、高覆盖、高跨度”，25000-40000次/min的震频区间及15种力度，还拥有多项独家不伤牙黑科技，比如核定震频技术、压力过载减震工艺等，可降低每次刷牙80%的伤害！再加上对隐蔽的长期慢性伤牙危害做了特殊优化，因此被众多牙医所力荐！小米和舒客主打性价比，也值得关注一下。

再说下售后，扉乐有业内唯一2年超长质保、支持试用还限时送5年刷头（每年能省140元）。而舒客的质保1年，拆封不退。力博得同样质保1年，这两家刷头价格在30元左右，按照每年要换4个刷头的频率，一年在刷头上要花费一百多。

3.低价劣质电动牙刷不要选择，不管是什么的品牌，价格低的时候一定没有好货。你根本不敢想象低价的感受。在我刚开始用电动牙刷时，我不知道这些，我就购买了低价的电动牙刷，那感觉真的无法形容，放在嘴里就像一把钢针在牙龈上扫荡，出血量极大！

4.千万不要相信所谓几周就能美白牙齿，牙齿变白并不是几天就能完成的，牙黄是日积月累形成的，因此我们要坚持刷牙，才能牙齿变白。

5.购买电动牙刷时最好选择七天无理由退换的电动牙刷。这样可以保证自己上嘴体验，如果效果不好，可以申请退还，这样才能对我们挑选电动牙刷有帮助。

电动牙刷的危害副作用有哪些？相信通过陶磊的分析大家都有了自己的答案。我很推荐大家使用电动牙刷，它有很强的清洁能力，合格的产品不仅能使牙齿更干净，也减少了牙齿疾病发生的概率，所以电动牙刷真的值得我们使用，只是要挑选护龈护牙体验好而且清洁力好的品牌，才能做到长效健康的洁牙！返回搜狐，查看更多

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