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用电动牙刷对牙齿有危害吗？牙医科普副作用与禁忌！

2022-08-09 18:27 来源: 我最喜欢动漫

原标题：用电动牙刷对牙齿有危害吗？牙医科普副作用与禁忌！

作为口腔博主，秦枫第一次接触电动牙刷是8年前，依稀记得对电动牙刷的第一印象就是这东西会不会对牙齿有危害呢？毕竟如此高强度的摩擦力作用在牙齿牙龈上？当时也正是带着这样的疑问，我一口气尝试了好几款电动牙刷产品，并作了分析报告！时隔8年，今天还是有很多朋友咨询我，用电动牙刷对牙齿有危害吗？说实话8年前电动牙刷并不火，非常的冷门！而今天电动牙刷却成为非常火爆的口腔护理产品，接下来我结合我的实验与使用来给大家做一个深度分析和总结，带大家看看电动牙刷有哪些好处、危害副作用与禁忌！

用电动牙刷对牙齿有危害吗？想要了解电动牙刷的危害，必须要对电动牙刷的好处与工作原理有一个基本了解！

电动牙刷的工作原理是通过马达带动刷头进行震动，以此形成高强度的摩擦力，这种高强度的摩擦力能够形成更高效的清洁力，能够弥补手动牙刷对牙缝、牙窝、牙龈沟等死角和盲区的清洁，要知道牙缝、牙窝等都是牙病高发区，所以电动牙刷能更好的预防牙病，甚至是美白牙齿避免口臭！

但是很多用户担心长期使用电动牙刷，这样的高强度摩擦力作用在牙齿上难道不会对牙齿造成危害隐患吗？其实就目前我自己以及结合多数牙医的观察来看，这种危害隐患是存在的。

用电动牙刷对牙齿有危害吗？电动牙刷很多人觉得高强度的摩擦力如果挑选不当会刺激牙齿牙龈！其实就我多年的观察来看，具体危害如下：

危害1：使用不当造成一定程度的牙齿磨损，购买了不适合的电动牙刷或者使用不当，在一定程度上是会给牙齿带来磨损的，导致牙齿敏感，尤其是很多用户都有蛀牙，缺牙的情况，这种磨损就会加大。

危害2：破坏牙龈软组织，造成牙龈炎、出血等，牙龈是比较柔软的，过度摩擦是有可能会导致牙龈萎缩、出血、牙龈炎症等。

危害3：电动牙刷还会存在不易察觉的慢性磨损牙齿，因为难以察觉，所以很多人在使用电动牙刷的过程中，基本上感受不出任何异常，但是久而久之，会感觉使用时频繁出血，甚至牙齿偶尔牙疼，敏感等问题。

我也在权威的口腔社区里找到了一份电动牙刷主要的负面评价统计，可见电动牙刷对牙齿有危害是一个确实存在的问题，但是并未发现有用户反馈牙龈萎缩的问题，更多的还是刷牙出血、牙疼等问题。

用电动牙刷对牙齿有危害吗？对待电动牙刷的好处与危害，目前大多数牙医的观点如下：

我咨询了大量的牙医朋友，他们强调的一个观点是：“鼓励大家使用电动牙刷，但是一定要警惕危害，谨慎挑选！”要知道我们国人牙齿特别复杂，每个人牙齿疾病普遍，且严重程度不一，加上每个人的饮食、护理习惯等不同，哪是各种商家说的品质合格的电动牙刷就绝对不伤牙？那我反问一句，是不是买一支品质合格的电动牙刷能给中国14亿人用而不伤牙？

而且很多牙医还常常呼吁的另一个现象，长期使用不合适的电动牙刷会导致慢性磨损牙龈，感觉牙齿敏感、牙龈肿痛，这是很多牙医会常常呼吁的，因为前期很难在刷牙过程中有什么不适的异常，通常需要几个月甚至更长时间才能发现！

用电动牙刷对牙齿有危害吗？别看大多数品牌商家都强调电动牙刷不会伤牙，但是背后的这些核心危害隐患不得不防！

说到电动牙刷之所以存在这些伤牙的危害，其中一个关键就是我们普遍牙齿素质不高，牙齿耐受度很低，当然牙齿耐受度低还好并不是多大的问题，只要合理科学的挑选也能将电动牙刷伤牙的危害降到安全范围！

但是问题在于很多人认为自己的牙齿不疼不痒，牙齿是健康的，随便买一支电动牙刷用就可以了。但是牙病不到晚期基本上是不疼不痒，没有任何异常的，所以这也让很多人误以为自己牙齿健康，盲目追求暴力清洁，买颜值款、低价促销就买买买等等。

另外对清洁牙齿过于焦虑也是伤牙原因之一，急切的想要清洁牙齿，改善牙齿美白、疾病等，操之过急的选择激进的护理工具和方式，给牙齿造成巨大的负担和磨损。

还有不少人贪便宜低价电动牙刷，不少人认为电动牙刷好坏区别不大，其实劣质、低价的电动牙刷能买到好用的概率不大，大多产品劣质，品质做工粗糙，对牙齿健康程度不高的人来说，容易加重病情伤牙。

还有不少人盲目购买一些网红产品，颜值设计好看，价格低，但是毫无口腔护理经验，伤牙现象非常普遍！这些牌子也正是趁着这几年电动牙刷火爆，涌入市场靠着贴牌生产，懂营销、搞各种明星代言炒作火起来了，但其实背后毫无专业性可言！

用电动牙刷对牙齿有危害吗？尤其是这几年电动牙刷市场竞争激烈，很多品牌各种炒作概念，疯狂套路用户，大大增加了伤牙的概率。

那面对电动牙刷对牙齿造成的危害隐患，是否还有必要使用电动牙刷呢？

其实大家也不必过度担心，因为牙刷如果挑选不当也会造成伤害牙齿的危害，当然相对概率会小一些！

其实我反复跟多位牙医沟通，他们普遍的观点是电动牙刷是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！

毕竟如上文中强调的那样电动牙刷能弥补手动牙刷的清洁盲区和死角，而且清洁力要更强，省时省力等诸多优点，能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！而且电动牙刷如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！

当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用电动牙刷，但是电动牙刷又存在这些损坏牙齿的危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流电动牙刷测试数据，大家可以参考！

成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。第一个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

想要避免电动牙刷对牙齿造成的危害隐患，关键还是在挑选的过程中要遵循几个关键原则。

第一个原则：根据自己的牙齿特点，合理挑选，既然每个人的牙齿特征个体差异大，就绝对不能随便乱买，尤其是不应该听信什么网红明星带货，一定要特别注意！没有任何一支电动牙刷适合中国14亿人！最好先看自己的牙齿是否有蛀牙、是否有牙敏感、牙龈炎等。一般牙齿耐受度不太好的人，震动频率和动力一定要选择跨度大等等。

第二个原则：专业严谨，口腔护理是非常严谨的专业，很多电动牙刷玩时尚，玩网红炒作，找明星代言吸引一些小女生购买，但是在这里我再次强调，希望大家能够挑选一些专业严谨的产品，很多网红产品毫无口腔护理经验，更是贴牌卖货而已。

第三个原则：多看多试多对比，不要盲目购买，我自己作为口腔博主说实话，对于电动牙刷用了差不多20多支，虽然震动频率、动力等参数一模一样，但是实际体验都完全不同，所以我建议多试多对比！不要随便乱买一些拆封不退货的产品。

第四个原则：使用要温和，循序渐进，很多人说我牙齿不好，所以要使劲冲刷，高频率刷牙，也有人说我牙齿虽然健康，但是为了预防牙病，我一定要仔细刷牙，一天使用多次，单次使用时间非常长。其实这些行为在很多牙医看来属于“清洁焦虑症”，生怕自己冲刷不干净，生怕自己患上什么牙病。所以在护牙方式、频率、以及对护牙产品的选择上非常激进。其实牙齿的护理非常注重温和、循序渐进、逐步改善，欲速不达，希望引起大家的重视。

同时针对电动牙刷对牙齿造成的危害，价格、马达、刷头刷毛等方面要特别注意这些禁忌！

1、不能单纯选择高清洁力的而忽视护龈护牙能力，必须两者兼顾！尤其国民口腔情况复杂，很多人误以为自己牙齿健康盲目选择暴力清洁的产品，实际上牙病肉眼发现已是晚期。

2、选择有技术实力的品牌，而不是网红跨界贴牌品牌，这类品牌拥有深厚口腔护理经验，并且能够针对震动频率衰减度、震频和动力的均匀度和切换灵敏度等百项内核参数的技术调教实力，这样的产品综合体验和人群匹配度会比网红品牌高出80-90%以上！

3、价位选择300-400元比较靠谱，低价产品在马达、封装结构用料、电池寿命、刷头材质工艺等偷工减料、成本较低，无法保障基本性能。

4、刷头要多重指标，要刷头的尺寸大小，软硬度，以及刷丝的磨圆率，还有植毛量以及刷毛品质等。比如刷毛磨圆率必须高于80%以上，刷毛的软硬度不能太硬，刷头尺寸符合2-3颗牙的宽度。

5、不能单纯只看震动频率多少，因为它不是决定清洁力的唯一参数！还要关注动力范围、摆幅角度等。因为单纯震动频率的参数不能决定什么，而且只有跨度范围越大兼容性就越高！

同时不能单纯关注震动频率某个值的大小，而是要关注震动频率、动力跨度范围，跨度范围越大，意味着兼容的人群牙齿越多。

6、低价电动牙刷千万不能买，很多低价电动牙刷使用的都是劣质马达、以及很差的撒虎头，负面评价率非常高，尤其是伤牙率！

7、旋转式电动牙刷尽量不要买，虽然旋转式的刷头很新颖，但是对牙齿牙龈的磨损度非常高。

8、尽量选择可以试用的品牌，很多品牌的售后政策是拆封不退货的，所以疯狂的夸大宣传，靠着明星代言，网红带货刺激消费者感性冲动购买，结果发现不适合不让退货！

9、必须考虑刷毛的软硬度，不能选择太硬和太软的刷毛，太硬的刷毛会很容易磨损牙齿牙龈，而太软的刷毛会刷不干净，尤其是很多细缝难以深入形成摩擦力。

电动牙刷是非常不错的口腔护理产品，它能够弥补手动牙刷的清洁盲区和死角，有着更好的清洁效率。但是用电动牙刷对牙齿有危害吗？今天我针对大量朋友的疑问做了一个针对性的总结和分析，当然我不是要抨击这个行业，纯粹是希望大家能够理性看待电动牙刷的利弊好坏，以及对自己的牙齿特征有一个基本的判断，不要盲目选择和购买。所谓知己知彼，充分的了解才能更好的清洁护理牙齿口腔。返回搜狐，查看更多

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